1982年，尹天照进入亚视第二期艺员训练班，开始了他的演艺生涯。刚开始，他在儿童节目《500飞虎队》当主持，以其亲和力迅速吸引了观众的注意。初次演戏，他在《琴剑恩仇》中与万绮雯搭档，表现得十分自然，接着，他又出演了《济公活佛》，从跑龙套逐渐过渡到重要角色。

90年代，尹天照迎来了演艺生涯的高峰，《天蚕变之再与天比高》让他一跃成为亚视当家小生，1997至1999年是他最辉煌的时期。凭借《剑啸江湖》，他获得了最佳男配角提名，《97变色龙》又让他冲击最佳男主角。然而，最让他广为人知的，还是1998年的《我和僵尸有个约会》，他饰演的况天佑一角，帅气又深情，令观众为之倾倒，甚至引发了内地的追剧热潮。他也因此获得了亚视台庆最佳男主角奖。

然而，虽然事业一度蒸蒸日上，尹天照却并不满足。亚视的薪水极其低廉，工作环境也让他感到压抑。即便他拼尽全力工作，每月的收入也不过是一万五港币。1999年底，他与亚视闹翻，选择跳槽到无线电视。2000年，尹天照进入无线，但现实给了他一个清晰的教训。无线有着刘德华、梁朝伟等大牌明星，而他的作品如《天地豪情》和《创世纪》反响平平，角色发展也有限。尹天照感到有些迷失，觉得自己像是一个多余的演员，尽管他有一身好本事，却没有合适的机会展示。

然而，生活的考验远不止此。2001年，他的妻子Teresa被诊断为血癌，医生的诊断如晴天霹雳。尹天照毫不犹豫地放下所有工作，陪伴妻子走过了漫长的治疗过程。他每天守在病床前，给妻子做饭、聊天，陪她度过化疗和手术的艰难时光，甚至连积蓄都快用尽。他曾放弃了超过二十部来自内地的僵尸片邀约，尽管他的事业面临崩溃，但他依然全力照顾妻子。这一段岁月让他们的感情更加深厚，尹天照常说，事业再大，也比不上家人一个笑容的温暖。

2011年，Teresa经过骨髓移植后病情终于得到缓解，尹天照终于松了一口气。如今，Teresa的病情已稳定，尹天照重新开始接戏，虽然大多是一些小角色或广告代言，但他不再追逐名利，而是选择做自己喜欢的事情。他也尝试过当电影监制，希望将自己对演艺的热爱延续下去。

如今，尹天照已经61岁，虽然年纪不小，但他依旧保持着与几十年前在屏幕上那个熟悉的况天佑形象相似的状态。他在抖音上分享自己的日常生活，让粉丝看到他依旧活力四射。不过，岁月的痕迹也开始显现，脸上有了皱纹，增添了成熟男人的气质。尽管没有孩子，这些年他始终没有怨言，因为当初他选择把妻子的病治好，爱情从未因此受到影响。

尹天照在广州和香港之间往返，偶尔也会与《我和僵尸有个约会》的搭档张文慈保持联系，两人是至交好友，时常在抖音拍一些搞笑短视频。尽管粉丝期待他们的重聚，但尹天照的生活已经趋于低调安静。他如今复出，计划拍摄一些有意义的作品，也希望能带带新人，将自己丰富的经验传承下去。

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