过敏性皮肤可通过避免接触过敏原、选择合适的护肤品、饮食调整、改善生活习惯、药物治疗等进行改善，具体可前往医院就诊检查。

1、避免接触过敏原应了解引起过敏的过敏原，尽量避免接触，定期打扫卫生，减少室内灰尘。常见的过敏原包括化妆品、清洁剂、花粉、尘螨等。

2、选择合适的护肤品使用温和、无香料、无刺激的护肤品，避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的产品。日常保持皮肤充满水分，避免过度清洁或使用过多的去角质产品，以免破坏皮肤屏障。

3、饮食调整避免食用辛辣、油腻、海鲜等易引起过敏的食物，多吃新鲜蔬菜、水果和富含omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼、亚麻籽油等。

4、改善生活习惯保持充足的睡眠，避免熬夜，每天尽量保持7-8个小时的睡眠时间，同时适当运动，增强身体免疫力。保持心情愉悦，减轻压力，多与家人、朋友沟通。

5、药物治疗在医生的建议下，可以使用抗过敏药物治疗，如盐酸苯海拉明片、盐酸西替利嗪片、盐酸左西替利嗪片，以缓解过敏症状。

日常生活中，还应注意防晒，外出时可使用衣物遮盖，同时选择宽松、棉质的衣物，勤换洗，保持局部清洁。